感康吃多了怎么办?什么感冒药治疗感冒最有效?

　　最近网上爆出了范冰冰爸爸的照片，网友们纷纷惊呼“好年轻”，并称其颜值不输李晨。现在很多爸爸妈妈辈的人都保养得很好，跟子女站在一起，完全看不出是长辈，这其实并不是因为他们吃了返老还童药，而是因为他们健康正确的保养方法，上次在湖南台的综艺节目《我们来了》中，赵雅芝阿姨惊艳亮相，让人们纷纷感叹她不老的容颜和风采，看来美丽并不一定会被岁月带走，对有些人来说，岁月反而让他们更加美好。

　　那么究竟应该怎样保养呢?人随着年纪的增长，会流失很多的营养素，补充充足的营养是维持身体健康、保持身体年轻态的第一步，维生素，蛋白质，膳食纤维，胶原蛋白等营养物质都对身体非常有益。现在随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的工作和娱乐已经越来越被固定在一张桌子上，于是出现了一群群“低头族”，久坐、长期低头对身体健康是非常不利的，容易造成脊椎问题，同时不利于身体血液循环，会使皮肤加速衰老，长期低头很容易造成颈纹。要解决这种问题，首先要保持健康正确的坐立姿势，尽量多走动，不做“低头族”。

　　除了以上的这些，坚持运动也是不错的保持年轻的方法。运动可以增强体质，提高免疫力，使我们少生病，同时可以促进血液循环，增加身体活力，运动还可以使身体分泌多巴胺，使心情更加愉快，许多明星都有运动健身的习惯。

　　此外，保持良好的心态是最为重要的，没有什么抵得过一颗年轻的心。身体不是完美的机器，有时候难免出一些小状况，要想保持心情的愉快，就要及时发现身体出现的小问题，并及时解决。冬季患感冒几率比较大，建议大家服用一些质量好的感冒药，可以看其感冒药质量分析，比如大品牌感冒药吴太感康，治疗和预防普通感冒及流行性感冒的效果就很不错，可以放心服用，尽快解决感冒问题，早些恢复健康。

（编辑：wuqu123）